天热要多吃洋葱,教你新做法,不炒不腌不凉拌,吃一次就忘不了。天气热,胃口太差,那就要多吃洋葱哦,因为洋葱能促进食欲,帮助消化,洋葱营养丰富,价格却很便宜,吃起来口感鲜嫩多汁,味道辛辣,在热菜、凉菜和烧烤中都能见到它。洋葱的香气总是能和其他食物的味道完美融合,好吃也好看,今天就用洋葱分享一个不一样的吃法,就算挑食的人也会很喜欢吃。 准备食材: 洋葱、青红椒、盐、十三香、普通面粉、清水、食用油、黑芝麻 具体做法: 1.先把洋葱切小一点,切好放在水里泡5分钟。 2.洗净的青红椒切成细丝。 3.洋葱切成细丝抖散开来装入盆里。 4.倒入青红椒丝,加食盐、十三香,加入适量面粉和清水,面粉分次加入,搅拌成这样就行了。 5.电饼铛预热后刷一层食用油,把洋葱面糊倒在电饼铛里,注意摊薄一点,这样熟得比较快。 6.撒点黑芝麻,盖上盖子焖一会儿,底部烙至金黄后翻个面,烙至熟透后即可出锅。 7.用刀切成小块。 8.洋葱做的早餐饼,开胃又解馋,特别的有营养,喜欢就赶紧在家试试吧。 |